Ex ciclista profesional en su juventud, y desde hace más de 25 años me dedico al entrenamiento personal y a la preparación física. Trabajo con deportistas de todos los niveles, desde iniciación hasta alto rendimiento, y tengo una visión muy clara de lo que funciona y lo que no. Mi experiencia como atleta y como entrenador me permite ver detalles que otros pasan por alto. Soy exigente, muy técnico y, sobre todo, comprometido con el progreso real de cada persona. Si buscas a alguien que sepa adaptar el entrenamiento a ti, que no improvise y que te enseñe de verdad a entrenar bien… soy esa persona.

Soy jugadora de Primera División de fútbol sala y una apasionada del entrenamiento de alto rendimiento. Entreno cada día para competir al máximo nivel, pero también para entender cómo funciona el cuerpo, cómo se mejora y cómo se cuida. Me estoy formado sobre las últimas tecnologías en preparación física y fisiología para poder ofrecer entrenamientos que combinan ciencia, experiencia real y una pasión que se nota desde el primer día. Entrenar conmigo significa trabajar con alguien que sabe lo que es exigirse al límite, pero que también te va a escuchar, adaptar cada sesión a tu objetivo y ayudarte a dar lo mejor de ti, tanto si compites como si solo quieres sentirte más fuerte, más ágil o más segura/o entrenando.

Soy entrenadora personal con más de 5 años de experiencia, estudiante de tercer año de Fisioterapia y atleta de ciclismo y triatlón desde hace casi una década. Mi trayectoria como deportista me ha llevado a entender el cuerpo en profundidad: cómo rinde, cómo se lesiona y, sobre todo, cómo se recupera. Combino mi formación en salud y movimiento con años de práctica real sobre el terreno para ayudar a personas activas a entrenar mejor, con sentido y con resultados. Ya sea para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones o recuperar la confianza en su cuerpo, mi enfoque es siempre individualizado, realista y basado en la ciencia.